saga empirio _xaden's version

  desconexión digital y la importancia de la gestión emocional la desconexión emocional es un fenómeno cada vez mas grande y frecuente en un mundo tan acelerado como el nuestro , donde la productividad suele ser mas importante que la salud y el bienestar propio . Se manifiesta como una dificultad para identificar, expresar o incluso sentir emociones. Muchas personas atraviesan su día a día en “piloto automático”, evitando el contacto con lo que sienten, ya sea por miedo, saturación o hábitos aprendidos. Esta desconexión no aparece de la nada. A menudo es una respuesta adaptativa: desde pequeños, algunos aprendemos que mostrar emociones es señal de debilidad, o que ciertas emociones —como la tristeza o el enojo— son inaceptables. Con el tiempo, reprimir lo que sentimos puede parecer más fácil que enfrentarlo. Sin embargo, esta estrategia tiene un costo: se pierde la capacidad de comprenderse a uno mismo y de conectar auténticamente con los demás. Vivimos rodeados de pantallas. ...

  política de protección de datos en las redes sociales Para mi siempre ha sido importante esta política desde que cumplí los 13 años uso regularmente redes sociales , no me considero una experta pero se como manejarlo y esta política me ayudo mucho al inicio , pero antes tienes que saber en que consiste. Básicamente la ley de protección de datos en las redes sociales es que la aplicación social que vayas a usar tiene el deber de cuidar los datos que tu le des para hacerte una cuenta como : NOMBRE Y APELLIDO , NUEMRO TELEFONICO , DIRRECION , FECHA DE ANCIMIENTO , ETC .Para niños o adolescentes que apenas están empezando a usar las redes sociales es importante que sepan que sus datos personales estarna protegidos Cuando inicie a usar las redes sociales siempre me dio miedo poner mis datos , pues soy  una niña muy influenciada por los casos de secuestro o cosas así entonces tengo el conocimiento que la mayoría de estos casos ocurren por no ser indiscretos con los datos personale...